كيف تفحصين ثدييك بنفسك لاكتشاف الأورام
يعتمد الفحص على المقارنة بين الثديين لأيجاد أي اختلاف في شكل أو طبيعة أحدهما عن الآخر ومن الأفضل أن تقومي بفحص ثدييك على خطوتين : بالنظر أولا ثم باللمس بعد ذلك ويتم الفحص أمام المرآة ...-بالنظر: قارني بين الثديين من حيث الآتي : الحجم , وجود بروز أو ورم , وضوح الاوعية الدموية في أحدهما عن الآخر , شكل واتجاه الحلمة .. ومن الأفضل أن تقومي بعد ذلك بالانثناء للأمام لملاحظة تدلي كل منهما واتجاه كل حلمة أثناء ذلك.. -باللمس :: تحققي الآن مما وصلتي إليه عن طريق النظر ثم قومي بوضع راحة أصابع اليد على الثدي وتحريك اليد حركة دائرية على جميع أجزاء الثدي للكشف عن أي اختلاف مثل وجود أجزاء صلبة أو مختلفة القوام يستحسن أن يتم ذلك و أنت راقدة على الفراش وأنت تضعين وسادة تحت الكتف الذي به الثدي المراد فحصه. من الأفضل أيضا أن تقومي بفحص إبطيك بسرعة للكشف عن وجود تورم بالغدد اللمفاوية تحت الإبط (ينتشر سرطان الثدي في إحدى مراحله إلى الغدد اللمفاوية خاصة الغدد الإبطية) في حالة اكتشافك لأي اختلاف واضح وغريب بين الثديين يجب أن تستشيري طبيب الجراحة العامة... يارب تحمينا كلنا من كل مرض خبيث ومؤذي